Німецька клініка Charité представила безкоштовний застосунок Solomiya, його призначення — підтримка у подоланні психологічних порушень внаслідок  війни. Про це Scroll.media розповіли представники клініки.

• Застосунок Solomiya — частина проєкту SOLOMIYA, його понад три роки очолює Університетська клініка Шаріте (Charité – Universitätsmedizin Berlin) в Берліні.
• Сам застосунок команда Charité створювала у співпраці з українськими медичними закладами.

Розробники стверджують, що застосунок допоможе впоратись з психічним напруженням, стресом, проблемами зі сном та має наступні можливості:

• Щотижневий опитувальник для відстеження змін у психоемоційному стані. 
• Дієві інструменти самодопомоги: заспокійливі дихальні вправи для розслаблення, медитаційні практики.
• Освітній контент і методики, які базуються на засадах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), рекомендованій ВООЗ.

При цьому розробники застосунку вказують, що Solomiya чи інше цифрове рішення не може замінити медичку допомогу, це сервіс, що може допомогти впоратися з емоційним напруженням і робить допомогу більш доступною.

«Цифрові рішення не можуть замінити медичну або психотерапевтичну допомогу, але вони посилюють доступність медичних послуг, створюють додаткову підтримку тим, хто не має змоги отримати фахову допомогу вчасно. Мета застосунку — допомогти впоратися з емоційним напруженням, подолати хронічний стрес, тривожність, порушення сну й інші психологічні труднощі, що накопичуються в умовах постійної небезпеки та нестабільності», – Валентина Мажбіц, лікарка-психіатр, психотерапевтка, кандидатка медичних наук.

Solomiya — безкоштовний сервіс, його можна завантажити в App Store і Google Play.