Робочий день – з 6 ранку: гайд з продуктивності від Макса Іщенка
Засновник DOU та Djinni Макс Іщенко поділився в LinkedIn своїм розпорядком дня. Підприємець починає працювати вже о 6 ранку, а півторагодинні прогулянки протягом дня допомагають йому працювати над складними задачами.
Як працює Макс Іщенко
- Старт робочого дня о 6 ранку.
Мій ідеальний день це прокинутись о шостій ранку, зробити собі фільтр-каву і вже за 10 хвилин сидіти за ноутбуком і працювати. Подобається працювати зранку, поки всі сплять, ніхто тобі не пише в Slack тощо.
- Спочатку найскладніші задачі.
Друга причина раннього старту – взятися за найскладнішу (креативну) задачу зранку, поки мій мозок працює на максимум.
Мої дні часто хаотичні, без визначеного графіка, і якщо я не візьму найскладнішу задачу зранку, то не факт, що я взагалі до неї доберусь сьогодні.
І навпаки, коли зробив зранку щось важливе, то відчуваєш що вже день пройшов нормально, навіть якщо більше до роботи не повернувся.
Eat that frog.
P.S.: Цей пост я написав десь за півтори години зранку, за один сет з невеличкою перервою, і можливо це — найбільш креативна задача, яку я сьогодні зроблю.
В будь-якому випадку, відчуваю, що день сьогодні почався класно 🙂
- Планування навколо власних обмежень.
Кажуть, з віком ми втрачаємо свої когнітивні здібності і їхній абсолютний пік це — десь 25-27 років. Okay, whatever. Я цього не помітив (може це і є доказ, ха-ха), але помітив, що я не можу тримати увагу по 4-6-10 годин, як це було раніше.
Тому планую день з урахуванням своїх когнітивних обмежень: година-дві «важкої» роботи зранку, потім сніданок і трохи відпочинку, ще один «сет» на 2+ години креативної роботи і на цьому, зазвичай, мій ресурс закінчується.
Далі задачі, які не вимагають сильного навантаження: почитати Slack, провести дзвінок, розгребти пошту, послухати подкаст тощо.
Буває, що є якась дуже цікава задача, тоді можу взяти ще один або два слоти по 1,5-2 години. Але намагаюсь цим не зловживати, бо тоді наступного дня мозок вимагатиме відпочинку.
- Прогулянки як суперсила.
Є такий популярний TED Talk, де автор описує групу дітей: «they need to move to think». Я зрозумів, що це і про мене теж, тому намагаюсь гуляти годину-півтори в день, чим більше, тим краще.
В ідеалі — прогулянка в парку або лісі, де немає світлофорів, шуму, машин, людей тощо. Але якщо такої можливості немає, то хоча б навколо дому.
Часто на таких прогулянках я слухаю подкасти, але зараз роблю так рідше, бо це заважає думати.
Мій найкращий хак для прогулянок: зафіксувати для себе тему, про яку я хочу подумати, і далі просто «виключити» мозок. Через 20-30-50 хвилин підсвідомість принесе рішення і решту прогулянки можна присвятити обмірковуванню деталей.
А як має бути?
Whatever works for you. Макс акцентує, що організація робочого дня – дуже індивідуальна штука.
«Треба шукати те, що працює для тебе. Productivity porn – це популярний жанр, і багато людей дають багато різних порад, але ключ – знайти те, що працює для тебе і побудувати свій власний productivity stack».
Робочий день – з 6 ранку: гайд з продуктивності від Макса Іщенка
Засновник DOU та Djinni Макс Іщенко поділився в LinkedIn своїм розпорядком дня. Підприємець починає працювати вже о 6 ранку, а півторагодинні прогулянки протягом дня допомагають йому працювати над складними задачами.
Як працює Макс Іщенко
- Старт робочого дня о 6 ранку.
Мій ідеальний день це прокинутись о шостій ранку, зробити собі фільтр-каву і вже за 10 хвилин сидіти за ноутбуком і працювати. Подобається працювати зранку, поки всі сплять, ніхто тобі не пише в Slack тощо.
- Спочатку найскладніші задачі.
Друга причина раннього старту – взятися за найскладнішу (креативну) задачу зранку, поки мій мозок працює на максимум.
Мої дні часто хаотичні, без визначеного графіка, і якщо я не візьму найскладнішу задачу зранку, то не факт, що я взагалі до неї доберусь сьогодні.
І навпаки, коли зробив зранку щось важливе, то відчуваєш що вже день пройшов нормально, навіть якщо більше до роботи не повернувся.
Eat that frog.
P.S.: Цей пост я написав десь за півтори години зранку, за один сет з невеличкою перервою, і можливо це — найбільш креативна задача, яку я сьогодні зроблю.
В будь-якому випадку, відчуваю, що день сьогодні почався класно 🙂
- Планування навколо власних обмежень.
Кажуть, з віком ми втрачаємо свої когнітивні здібності і їхній абсолютний пік це — десь 25-27 років. Okay, whatever. Я цього не помітив (може це і є доказ, ха-ха), але помітив, що я не можу тримати увагу по 4-6-10 годин, як це було раніше.
Тому планую день з урахуванням своїх когнітивних обмежень: година-дві «важкої» роботи зранку, потім сніданок і трохи відпочинку, ще один «сет» на 2+ години креативної роботи і на цьому, зазвичай, мій ресурс закінчується.
Далі задачі, які не вимагають сильного навантаження: почитати Slack, провести дзвінок, розгребти пошту, послухати подкаст тощо.
Буває, що є якась дуже цікава задача, тоді можу взяти ще один або два слоти по 1,5-2 години. Але намагаюсь цим не зловживати, бо тоді наступного дня мозок вимагатиме відпочинку.
- Прогулянки як суперсила.
Є такий популярний TED Talk, де автор описує групу дітей: «they need to move to think». Я зрозумів, що це і про мене теж, тому намагаюсь гуляти годину-півтори в день, чим більше, тим краще.
В ідеалі — прогулянка в парку або лісі, де немає світлофорів, шуму, машин, людей тощо. Але якщо такої можливості немає, то хоча б навколо дому.
Часто на таких прогулянках я слухаю подкасти, але зараз роблю так рідше, бо це заважає думати.
Мій найкращий хак для прогулянок: зафіксувати для себе тему, про яку я хочу подумати, і далі просто «виключити» мозок. Через 20-30-50 хвилин підсвідомість принесе рішення і решту прогулянки можна присвятити обмірковуванню деталей.
А як має бути?
Whatever works for you. Макс акцентує, що організація робочого дня – дуже індивідуальна штука.
«Треба шукати те, що працює для тебе. Productivity porn – це популярний жанр, і багато людей дають багато різних порад, але ключ – знайти те, що працює для тебе і побудувати свій власний productivity stack».
